건강정보52 브라질너트 효능 엄청나네요 안녕하세요. 우주대표입니다. 오늘은 일반인들에게 잘 알려져 있지는 않지만 황산화 미네랄의 왕 이라 불리워지는 브라질너트 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트 라는 이름으로 들으시면 생소하실지는 모르겠지만 대부분 시중에 판매되고 있는 종합견과류 등에 보면 많이 들어있기 때문에 모양을 보시면 어떤 건지 잘 아시리라 생각이 됩니다^^ 브라질너트는 아마존의 원주민들의 식량 자원으로 잘 알려져있는 견과류인데 브라질 아마존강에 자생하는 나무의 씨앗이라고 합니다. 각종 영양소가 많이 함유되어 있는데 칼슘, 철분, 마그네슘, 미네랄, 비타민C, 비타민E, 불포화지방산, 아미노산 등등 정말 다양한 영양소들이 들어있는 씨앗입니다. 함유되어 있는 성분들을 나열해보니 마치 기적의 씨앗처럼 느껴지네요^^ 이 브라질너.. 2017. 7. 18. 기침에 좋은 과일 을 알아보자 안녕하세요. 우주대표입니다. 한 여름에 감기 걸려보신 적 있으신가요? 저는 몸이 튼튼한 편이 아닌건지 한 여름에도 감기에 걸려본 적이 있었던 것 같습니다. 감기에 걸리면 발열과 오한때문에도 힘들긴 하지만 뭐니뭐니해도 참을래야 참을 수 없이 계속해서 터져나오는 기침이 더 괴롭고 힘든 때가 있습니다. 기침감기에 걸리게 되면 감기가 다 나았다 하더라도 더 오랫동안 기침이 잘 가라앉지 않는 경우를 경험해 보신 적들이 있으실 겁니다. 오늘은 기침을 가라앉히는데 효과가 좋은 과일은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 알고 계시는 분들도 계시겠지만 기침이라는 것은 감기 등으로 인해 몸 속에 세균이나 바이러스가 침투를 했을 때, 기도 안에서 이런 바이러스균들을 바깥으로 배출해 내기 위한 방어작용의 하나입니다. .. 2017. 7. 14. 대인기피증 극복 하는 방법 안녕하세요. 우주대표입니다. 어제는 하늘에 구멍이라도 난 듯 비를 쏟아붓더니 오늘은 언제 그랬냐는듯이 뜨거운 햇살을 내려쬐는 날씨입니다. 이제 당분간은 더운 날씨가 계속된다고 하니 더위 극복을 위해 애들 쓰셔야 할 것 같습니다. 오늘은 각박해져가는 현대문명 속에서 현대인들이 많이 겪고 있는 정신적인 고통과 질환의 일종이라고도 할 수 있는 대인기피증 극복 하는 방법에 대해서 포스팅을 좀 해볼까 합니다. 문자적인 해석 그대로 대인기피증이라는 것은 사람들과 함께 어울릴 때 심한 불편함과 불안감을 느끼게 되어 혼자 있는 것을 좋아하고 사람을 기피하게 되는 증상을 말합니다. 솔직히 말씀드리자면 저도 한때는 사람들을 만나고 함께 어울리는 것이 불편하고 즐겁지가 않아 혼자서 있는 시간을 더 즐기고 선호했던 적이 있었.. 2017. 7. 11. 우황청심환 효능 에 대해서 알아보자 안녕하세요. 우주대표입니다. 폭염주의보가 내린 오늘이네요. 점심 먹으로 밖에 나갔다왔는데 내려쬐는 햇살에 목덜미가 어찌나 따갑던지 혼났습니다. 이런 더위에는 여러분도 건강관리 잘하시기 바랍니다. 오늘은 건강정보 우황청심환 효능 에 대해서 포스팅 해보도록 하겠습니다. 그 유명한 동의보감에도 우황청심환 효능 에 대해서 자세하게 쓰여 있을 정도로 예로부터 한국인들에게 많은 사랑을 받아 온 대표적인 약이라고 할 수 있습니다. 면접이나 중요한 시험 등을 앞두고 있을 때 긴장감이나 불안감, 가슴떨림 등의 증상을 해소하고자 할 때 1순위로 약국에서 찾는 약이 아마도 우황청심환 이 아닐까 싶은데요. 우황청심환 은 한방 구급약으로써 기사회생의 신비한 효능을 가진 처방제로 유명한대요. 정말로 이렇게 긴장감이나 가슴떨림, .. 2017. 7. 5. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
