카무카무효능 총정리

카무카무효능 총정리

안녕하세요. 우주대표입니다. 

오늘은 조금 생소한 이름이긴 하지만 아시는 분은 다 알고 계시는 카무카무 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지구상에 있는 과일 중에서 비타민C를 가장 많이 함유하고 있는 과일이라고 하니 기대가 됩니다. 

카무카무는 아마존 남미 페루, 브라질 등에서 나는 과일인데요. 예로부터 현지의 원주민들에게 '신이 내린 마지막 과일' 이라 불려질 정도로 효능이 엄청난 만병통치 과일로 알려져 있습니다. 위에도 설명드렸듯이 지구상 과일 중 가장 많은 비타민C를 함유하고 있습니다. 오렌지의 50배에 해당하는 비타민C라고 하니 실로 어마어마 합니다.

그럼 본격적으로 카무카무효능 에 대해서 정리를 해 보겠습니다. 

카무카무에는 엄청난 함량의 비타민C 뿐 아니라 칼륨, 미네랄, 히알루론산, 구연산 등 신체에 유익한 성분이 많이 들어있기 때문에 최근들어 많은 각광을 받고 있는 과일입니다. 

항산화 효과

비타민C에는 강력한 항산화 성분으로써 활성산소 제거와 염증 등을 해소하는데 특효가 있으며 면역력강화, 피부미용, 피로회복에도 큰 효과가 있습니다. 

혈관질환 예방

카무카무에는 엘라그산 이라는 성분이 풍부하게 들어있는데 혈관벽을 보호하고 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 심혈관질환을 예방할 수 있고 혈액순환에도 도움이 됩니다. 또 엘라그산 역시 비타민C 못지 않은 항산화 성분이기 때문에 만성염증 치료에도 좋습니다. 

항암효과

카무카무에 함유되어 있는 베툴린산은 염증을 일으키는 것을 막아주고 암세포를 제거를 유도하기 때문에 항암효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 

근육조직 강화 및 치매예방

카무카무에는 발린 이라고 하는 필수 아미노산 성분이 들어있습니다. 이 성분은 몸 속에서 자체생성이 되지 않기 때문에 음식물을 통해서 섭취를 해야하는데요. 카무카무에 들어있는 발린 은 근육조직을 건강하게 해주고 노화를 방지해 주기 때문에 건강한 신체를 유지하는데 큰 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 이 성분은 치매 예방에도 도움을 준다고 합니다. 

다소 생소한 과일인 카무카무효능 정말로 대단한 것 같다는 생각이 듭니다. 우리나라에서는 카무카무가 과일로 수입되어 오는 것은 거의 없고 분말 형태로 주로 구입이 가능한데요. 분말 형태이기 때문에 물이나 쥬스에 섞어서 먹는 경우가 많습니다. 특히 카무카무 분말로 먹을 때 사과와 함께 먹으면 좋습니다. 이유는 사과 껍질에 들어있는 폴라보노이드 성분이 카무카무의 강력한 비타민C의 흡수율을 높여주기 때문이라고 합니다. 

요즘 종합비타민을 복용하시는 분들이 많습니다만, 합성비타민에 비해 천연비타민이 무려 16배나 높은 항산화 지수를 가지고 있기 때문에 앞으로는 종합비타민제를 드시는 것보다는 카무카무 분말을 구입하여 복용을 해보시는 건 어떨까요? 저도 카무카무 분말 판매처를 좀 알아봐야 할 것 같습니다^^ 이상으로 카무카무효능 에 대해서 알아봤습니다. 

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