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잘못된 육아상식 바로잡자 안녕하세요. 우주대표입니다. 토요일입니다만 날씨가 습하고 간간히 빗방울이 떨어집니다. 외출 계획하셨던 분들에게는 가장 애매한 날이 아닐까 싶습니다. 오늘은 초보맘들이 알아두면 유익할 수 있는 잘못된 육아상식 에 대해서 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 첫아이를 낳아서 육아를 처음 시작하는 초보아빠, 초보엄마들에게는 모든 것이 낯설고 생소하기만 한 것이 바로 '육아' 입니다. 부모님들이나 주변의 도움을 받아 기본적인 것들은 어느정도 해결을 하실 수 있으시겠지만 어린 자녀들을 키워보신 분들은 워낙 다양하게 발생되는 돌발상황에 당황하게 되는 경우가 많다는 것을 잘 아실겁니다. 특히나 잘못 알려진 육아상식으로 인하여 부모로써 취한 행동이 오히려 아이들에게 더 안좋은 영향을 미치게 된다면 이것만큼 속상한 일이 없을 .. 2017. 7. 22.
사차인치 효능 을 알아보자 안녕하세요. 우주대표입니다. 계속 되는 무더위인데요. 이 더위와 잘들 싸워서 이기고 계신지 모르겠네요^^ 오늘도 역시 건강과 관련된 사차인치 효능 에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 사차인치라고 하면 조금 생소한 감이 있어서 잘 모르고 계시는 분들도 많을 거라 생각됩니다. 얼마전에 브라질너트 라는 견과류에 대해서 포스팅을 해드린 적이 있는데요. 이 사차인치 역시 페루 인데스 지역이 원산지인 열대우림의 덩굴식물이라고 하네요. 어느정도 크게 성장한 나무에서 수확할 수 있는 견과류가 바로 사차인치 입니다. 이 사차인치 효능 또한 어마어마하다고 하니 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 사차인치는 이렇게 조금 독특한 별모양을 하고 있습니다. 오메가넛이라는 별명을 가지고 있을 정도로 오메가가 풍부하게 들어있는 슈퍼.. 2017. 7. 21.
구개편도염 증상 및 치료 안녕하세요. 우주대표입니다. 환절기는 아닙니다만 요즘 미세먼지가 워낙 심하기 때문에 목의 따끔거림이나 칼칼함을 소호하시는 분들을 주변에서 많이 보게 되는 것 같습니다. 환경오염 등 나쁜 공기로 인한 증상이라고 여겨지는데요. 이런 목의 따끔거림의 정도가 너무 심하거나 장기화 될 때는 구개편도염을 의심해 봐야 한다고 합니다. 편도염은 많이들 들어보셨을텐데 구개편도염 이라는 것은 생소하신 분들 많을 것 같습니다. 오늘은 구개편도염 증상 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구개편도염이란 무엇일까요? 구개편도염은 편도선이 포도상구균 같은 세균이나 인플루엔자 바이러스와 같은 바이러스 등에 의해 감염되어서 생기는 증상입니다. 너무 몸을 혹사시켜서 과로를 한다거나 급격한 기후 변화 등으로 인하여 신체의 저항력.. 2017. 7. 19.
정글의법칙 이수근 7월21일 재미있겠네요^^ 안녕하세요. 우주대표입니다. 오늘은 저희 큰 딸이 너무나도 좋아하는 예능프로그램인 정글의 법칙에 대해서 예고해드리려구요. 지난주에 예능의 대부 이경규가 나왔던 팀이 마무리를 하고 다음주 예고편을 보니 김병반의 절친 중의 절친인 이수근이 나오더라구요. (큰 딸이 초등4학년인데 이수근을 너무 좋아함~ㅎㅎ) 정글의법칙 이수근 편 너무 기대되는데요. 이제 방송일이 몇 일 남지 않았네요.미리 조금 맛보기로 좀 들여다볼까요? 정글의법칙 이수근 출연하는 이번주 뉴질랜드 코모도 예고편입니다. 정규방송 채널에서 이수근의 엉덩이까지 가감없이 보여주는군요 ㅋㅋ 분명 19금이기는 한데, 왜 하나도 야하지가 않고 오히려 재미있기만 한걸까요? 어떤 상황도 웃음으로 승화시킬 수 있는 이수근만의 매력이 아닐까 싶은데요. 그럼 7월2.. 2017. 7. 19.
브라질너트 효능 엄청나네요 안녕하세요. 우주대표입니다. 오늘은 일반인들에게 잘 알려져 있지는 않지만 황산화 미네랄의 왕 이라 불리워지는 브라질너트 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트 라는 이름으로 들으시면 생소하실지는 모르겠지만 대부분 시중에 판매되고 있는 종합견과류 등에 보면 많이 들어있기 때문에 모양을 보시면 어떤 건지 잘 아시리라 생각이 됩니다^^ 브라질너트는 아마존의 원주민들의 식량 자원으로 잘 알려져있는 견과류인데 브라질 아마존강에 자생하는 나무의 씨앗이라고 합니다. 각종 영양소가 많이 함유되어 있는데 칼슘, 철분, 마그네슘, 미네랄, 비타민C, 비타민E, 불포화지방산, 아미노산 등등 정말 다양한 영양소들이 들어있는 씨앗입니다. 함유되어 있는 성분들을 나열해보니 마치 기적의 씨앗처럼 느껴지네요^^ 이 브라질너.. 2017. 7. 18.
국내도보여행 어디가 좋을까? 안녕하세요. 우주대표입니다. 새롭게 한 주가 시작되었습니다. 이제 휴가시즌이 다가오고 있기 때문에 오늘은 국내도보여행 에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 도보여행은 정말 여행을 즐기시는 마니아층들이 선호하는 여행이기도 합니다. 저처럼 여행가서 편하게 쉬다올 생각하는 사람들은 그닥 추천해드리고 싶지 않은 여행이죠 ㅎㅎ 아무튼 오늘은 휴가철에 한번쯤은 고려해볼만한 국내도보여행 추천지를 몇군데 알아보겠습니다. 진안고원길 진안고원길은 전라북도 진안군에 위치해 있으며 ' 하늘땅 고샅고샅에서 마을과 사람, 진안을 만나는 길' 로 소개하고 있습니다. 14개 구간으로 되어 있어서 여행자의 성향에 맞게 구간을 선택하여 가시면 좋을 것 같습니다. 각 구간마다 다소간의 차이는 있으나 각 구간별로 5~6시간 정도의 시간이 .. 2017. 7. 17.
그냥 주절주절~ 우주대표 생각. 안녕하세요. 우주대표입니다. 뜬금없이 느닷없이 튀어나온 거대한 불안감을 지워버리고자 밑도끝도 없는 글을 남깁니다. 요즘은 하루 하루 어떻게 시간이 지나가는지 모를 정도로 정말 쏜살같은 시간 이라는 말이 실감이 납니다. 그렇다고 제가 뭐 엄청 바쁜 삶을 살고 있는건 아니예요. 오히려 그 반대의 삶을 살고있죠. 하지만 그 어느 때보다 심적인 부담감 만큼은 최고조의 요즘이라고 할 수 있는데요. 저는 크리스챤이기 때문에 일상에서 기도하는 습관이 어느정도는 형성되어져 있습니다. 기쁜 일이 있어도 기도, 슬픈 일이 있어도 기도, 걱정꺼리가 있어도 기도...그래도 하나님을 늘 찾으려고 노력하고 있습니다. 그런데,사람이 참으로 간사해요. 잘 지내고 있을 때는 오히려 하나님께 감사의 기도를 소홀히 하면서도 정작 위급한 .. 2017. 7. 15.
기침에 좋은 과일 을 알아보자 안녕하세요. 우주대표입니다. 한 여름에 감기 걸려보신 적 있으신가요? 저는 몸이 튼튼한 편이 아닌건지 한 여름에도 감기에 걸려본 적이 있었던 것 같습니다. 감기에 걸리면 발열과 오한때문에도 힘들긴 하지만 뭐니뭐니해도 참을래야 참을 수 없이 계속해서 터져나오는 기침이 더 괴롭고 힘든 때가 있습니다. 기침감기에 걸리게 되면 감기가 다 나았다 하더라도 더 오랫동안 기침이 잘 가라앉지 않는 경우를 경험해 보신 적들이 있으실 겁니다. 오늘은 기침을 가라앉히는데 효과가 좋은 과일은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 알고 계시는 분들도 계시겠지만 기침이라는 것은 감기 등으로 인해 몸 속에 세균이나 바이러스가 침투를 했을 때, 기도 안에서 이런 바이러스균들을 바깥으로 배출해 내기 위한 방어작용의 하나입니다. .. 2017. 7. 14.
집에서 할수있는 부업 '텐핑' 총정리(실제경험사례) 안녕하세요. 우주보스입니다. 직장인들, 주부님들, 사업하시는 사업가분들, 학생들 너나 할 것 없이 요즘 경제적으로 풍족하게 여웃돈 누리며 사시는 분들이 많지 않을 것 같다는 생각이 듭니다. (물론 풍족하게 사시는 분들도 당연히 많이 있으시겠죠?^^) 하지만 중산층 기준으로 보면 천문학적인 가계부채와 더불어 경기침체 등으로 날로 주머니 사정이 여의치 않아가는 요즘입니다. 이런 때일수록 아껴쓰고 나눠쓰고 바꿔쓰고 다시쓰는 아.나.바.다 정신이 필요한 때가 아닌가 싶네요. 오늘은 제가 실제로 진행하고 있는 ' 집에서 할수있는 부업 텐핑 ' 에 대해서 소개를 해드릴까 합니다. 실제로 제가 경험한 것들만 100% 그대로 오픈해드리는 겁니다.^^ 저는 텐핑의 1인마케터로 활동을 하고 있는데요. 광고대행사에서 기업들.. 2017. 7. 13.
커피얼룩제거 손쉽게 하는 방법을 알아보자 안녕하세요. 우주대표입니다. 연일 무더위와의 싸움이네요. 점심먹고 건물 옥상에 잠시 일광 좀 즐길까 하고 올라갔다가 너무 뜨거워서 바로 내려왔습니다. '대한민국은 커피공화국' 이라는 말이 나올 정도로 요즘 커피들 많이 즐기시죠? 더운 여름에 시원하게 얼음 넣고 마시는 아메리카노 한잔의 맛이 참 일품인데요. 오늘은 커피를 마시다 옷이나 가방 등에 흘렸을 때 커피얼룩제거 손쉽게 하는 방법에 대해서 포스팅을 하고자 합니다. 꽤 실용적인 노하우입니다^^ 맛있게 마시던 커피를 실수로 흘려서 흰 옷에 뭍게 된다면 성인군자라 하더라도 얼굴이 인상이 찌푸려지게 마련입니다. 그리고 커피의 원두 성분인지는 모르겠지만 한번 옷에 뭍은 커피 얼룩은 빨아도 잘 지워지지 않는 경우가 많은데요. 이제는 그런 걱정 안하셔도 될 것 .. 2017. 7. 13.
건강보험증 재발급 받는 방법 안녕하세요. 우주대표입니다. 우리나라는 세계의 어느 나라와 비교해봐도 손색이 없을 정도로 의료혜택 및 기반시설이 잘 되어져 있습니다. 간단한 질병 등으로 병원을 찾아가 치료를 받더라도 타국에 비해서 상당히 저렴한 치료비를 내는데요. 나라의 의료보험 혜택이 잘 되어져 있기 때문이 아닐까 싶습니다.치료를 위해 병원에 갈 때에는 반드시 건강보험증을 지참하여야 하는데요. 오늘은 혹시라도 건강보험증을 분실하였 경우, 건강보험증 재발급 받는 방법 에 대하여 알아보겠습니다. 저나 여러분은 한국에만 살고 있어서 (해외 거주하셨던 분들에게는 죄송..) 우리나라의 건강보험 시스템이 얼마나 잘 갖추어져 있는지에 대해서 잘 모르고 있는 겁니다. 실제로 해외는 병원비가 너무 과도하게 비싸서 오히려 우리나라로 의료혜택을 받으러 .. 2017. 7. 12.
지역별 출산장려금 에 대하여 알아보자 안녕하세요. 우주대표입니다. 오늘 초복이여서 직장 동료들과 함께 삼계탕을 먹고 왔습니다. (엄밀히 말하면 반계탕) 여러분은 점심시간에 보양음식들 드셨나요?^^ 더운 여름에 건강들 잘들 챙기시기 바라구요. 오늘은 지역별 출산장려금 지원에 대한 총정리 포스팅입니다. 우리나라가 최저출산국 1위의 불명예를 안고 있는 것은 알고 계신가요? 제가 어렸을 적만 해도 너무 인구가 많아서 출산을 억제하는 정책을 썼던 기억이 납니다. '아들 딸 구별말고 둘만 낳아 잘 기르자' 라는 표어 들어보신 적 있으시죠? 심지어는 '둘도 많다.' 라는 표어도 등장했던 기억이 납니다. 그랬던 대한민국이 지금은 세계에서 출산율이 가장 적은 나라에 당당히(?) 1위로 올라서게 된 것이죠. 출산률이 저조하여 인구가 부족하다는 것은 향후 나라.. 2017. 7. 12.

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