본문 바로가기

전체 글171

박하차 효능 총정리 박하차 효능 총정리 여러분들 박하사탕 좋아하시나요? 저는 좋아합니다^^ 식후에 입안의 개운함을 위해서 식당을 나오면서 박하사탕을 하나씩 입에 물고 나오곤 했는데요. 입 안에서 환하게 퍼지는 시원한 박하 맛을 개인적으로는 참 좋아했던 것 같습니다. 물론 지금도 가끔 먹기도 하구요. 박하는 우리나라 북부지방에서 비교적 많이 서식하는 식물인데요. 식물 전체에서 여러분들이 잘 아시는 박하향을 풍깁니다. 박하는 나라마다 조금씩 다른 식물로 지칭을 하긴 하지만 결국 허브식물을 통틀어서 말하는 총칭이라고 생각하시면 됩니다. 박하의 시원한 향과 맛 때문에 식용으로도 많이 쓰이고, 차로도 우려먹기도 하는데요. 재미있는 것은 요즘 박하향을 모기나 파리가 아주 싫어한다는 연구결과가 있어서 많은 사람들이 모기퇴치용으로도 사용.. 2018. 4. 28.
파리바게트 샌드위치 얻어먹은 날 파리바게트 샌드위치 ~ 빵돌이인 저에게는 완전 진수성찬입니다. 게다가 공짜로 얻어먹는 그 맛이라니요^^ 오래 전 부터 알고 지내던 지인 선생님께서 오늘 제가 근무하는 회사 근처에서 지인을 만나시고, 돌아가시는 길에 잠시 들러 이렇게 맛있는 빵과 우유를 선물해 주시고 가셨네요. 제가 워낙 빵돌이인 것을 아시는 선생님이시거든요~ 파리바게트 샌드위치 제가 참 좋아하는 빵입니다. 특정 브랜드를 홍보하고 싶은 생각은 없어요. 다만 그냥 빵을 너무 좋아합니다. 사실 퇴근하고 집에 와서 잠시 일상 포스팅하는 이 순간도 식빵을 먹고 있지요 하하. 탄수화물 중독이라고도 하는데, 일단 제가 살이 막 찌는 체질이 아니라서 밀가루음식들 먹으면서 그다지 스트레스 받는 타입은 아니거든요. 파리바게트 샌드위치 위에 있는 녀석은 부.. 2018. 4. 27.
무기력증 테스트 및 극복 총정리 무기력증 테스트 및 극복 총정리 날씨도 제법 따뜻한 봄날이 계속 되면 누구라도 피해갈 수 없는 춘곤증 때문에 힘들어지기 마련입니다. 특히 학생들이던 직장인들이던 점심식사를 하고 난 이후 나른한 오후시간에는 정말로 무기력지고 졸음이 쏟아지기 마련인데요. 한없이 밀려오는 졸음은 참기 조차 어렵습니다. 요즘 현대인들은 과도한 업무 스트레스는 물론이고, 희망적이지 않은 미래에 대한 걱정, 암담한 현실 등으로 인해 더 부정적인 생각에 사로잡히고 아무 것도 하고 싶지 않다고 느껴지는 무기력증 에 시달리는 현상이 점점 많아지고 있습니다. 이런 분들은 귀찮다고 그냥 방치를 해 둘 것이 아니라 적극적으로 이런 증세를 치료하겠다는 본인의 의지가 무엇보다 중요한대요. 오늘은 자신이 무기력증 을 느끼는 증세가 어느 정도로 심.. 2018. 4. 26.
실내공기정화식물순위 베스트5 실내공기정화식물순위 베스트5 일명 '침묵의 살인자' 라는 무시무시한 이름을 가지고 있는 초미세먼지로 인해 대한민국이 골치를 앓고 있는 요즘입니다. 그나마 어제 내린 봄비로 인해 미세먼지가 좀 씻겨나간 듯 하여 다행인데요. 공장이나 자동차 등에서 발생되는 매연이 대기와의 반응을 통해 만들어지는 것이 주원인이라고 하네요. 미세먼지는 우리 눈에는 잘 보이지 않지만 몸에 해로운 중금속이 많이 포함되어 있을 뿐 아니라 정말 무서운 것은 기관지를 통해 1차로 걸러지는 것이 아니고 다이렉트로 폐로 가기 때문에 어린이나 노인분들의 폐질환을 일으킬 확률이 높아진다는 점입니다. 그래서 오늘은 미세먼지로 인하여 자칫 더 오염될 수도 있는 실내공기를 정화시키는 식물 들은 어떤 것들이 있는지 베스트5로 알아보도록 하겠습니다. .. 2018. 4. 25.
흰머리없애는법 100% 효과 흰머리없애는법 100%효과 사람이 나이를 먹어간다는 것을 가장 빨리 느낄 수 있는 부분이 바로 피부의 노화현상과 하얗게 새는 흰머리 라고 합니다. 피부 노화는 가까이서 보아야만 알 수 있겠지만 흰머리가 많아서 머리가 하얗게 새는 것은 멀리서도 한 눈에 알 수 있기에 흰머리가 많은 사람들은 적지 않게 스트레스를 받을텐데요. 세월이 지나고 나이가 먹으면서 흰머리가 생기는 것을 완전히 막을 수는 없겠지만 그래도 조금이라도 흰머리가 나는 것을 예방하고 줄일 수 있는 방법이 있어서 오늘 여러분들에게 소개해 드리려고 합니다. 혹시라도 젊은 나이에 새치가 많으신 분들이나 아니면 40대에 접어들어서부터 흰머리 나는 속도가 점점 빨라지시는 분들은 이 포스팅을 잘 읽어보시기 바랍니다. 먼저 흰머리 나는 이유 를 먼저 점 .. 2018. 4. 24.
노란민들레 효능 총정리 노란민들레 효능 총정리 해마다 따뜻한 봄기운이 가득한 4~5월 즈음이 되면 아파트 화단이나, 동네 공원 등에서도 쉽게 볼 수 있는 예쁜 꽃이 있습니다. 진노란색으로 화사하게 피어있는 민들레 가 바로 그것인데요. 봄을 알리는 대표적인 식물로 꽃까지 예쁘게 피어 우리들의 눈을 즐겁게 해주는 민들레가 건강에도 좋은 여러가지 효능이 있어서 소개를 좀 해드릴까 합니다. 민들레 는 종자로 번식을 하는데, 여러분들이 흔히 잘 알고 계시는 민들레 홀씨(흰 솜뭉치처럼 생긴 종자)라고 알고 계시면 되구요. 이 종자가 4월중순에서 5월 정도사이에 노란색 꽃으로 피어나는 것입니다. 재래종인 노란민들레 와 우리나라 토종인 흰민들레 가 있다고 하네요. 그럼 본격적으로 노란민들레 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일상에서도 .. 2018. 4. 23.
ABC마트 영업시간 정확히 알아보기 ABC마트 영업시간 정확히 알아보기 불과 10년 전만 해도 신발을 살때는 선호하는 브랜드의 매장을 찾아가서 구매하여야 했습니다. 하지만 요즘 시대에는 다양한 브랜드의 운동화, 스니커드 등을 한 곳에 모아서 판매를 하는 대형 신발 판매점들이 많이 생겨나서 소비자들에게 편리함을 제공하고 있죠. 그 대표적인 곳이 바로 ABC마트 입니다. 나이키, 아디다스, 아식스, 반스, 데쌍트 등 모든 브랜드를 한 곳에서 볼 수 있다는 것은 그만큼 편리하기만 할 뿐 아니라 각종 브랜드의 신발들을 비교해보면서 가격이나 디자인들을 고를 수 있기 때문에 더 합리적인 소비를 할 수 있는 확률이 높아집니다. 세상이 갈수록 소비자의 니즈를 파악하고 편리함과 합리성을 추구하고 있다는 생각이 듭니다. 오늘은 다양한 브랜드를 한 곳에 모아.. 2018. 4. 22.
한글 빨간줄 없애기 100%해결 한글 빨간줄 없애기 100%해결 오랫동안 대한민국에서 문서편집 프로그램으로 사랑받아오고 있는 한글과 컴퓨터의 한글 시리즈를 다들 아실거라 생각합니다. hwp 확장자 하면 떠오르는 한글 프로그램이죠. 90년대 초반 '아래아한글' 이라는 프로그램으로 쓴게 엇그제 갖은데 벌써 최신버전이 한컴 오피스 2018까지 나와있네요^^ 오늘은 이 프로그램을 사용하여 타이핑을 하다보면 생기는 빨간줄을 없애는 방법에 대해서 여러분들에게 알려드릴까 합니다. 매우 간단하고 쉬우니 한번 읽어보시기 바랍니다. 한글 빨간줄 없애기 를 100% 해결할 수 있는 방법입니다. 먼저 한글 프로그램을 열어야 되겠죠. 저는 개인적으로 한컴 오피스 2014 버전을 사용하고 있어서 제가 사용하고 있는 버전을 기준으로 여러분들께 설명을 드리겠습니다.. 2018. 4. 20.
유기농 아로니아 효능 총정리 유기농 아로니아 효능 총정리 오늘은 여러분들이 잘 알고 있는 블루베리와 같은 베리류의 일종인 아로니아, 그중에서도 유기농 아르니아 효능 에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 라즈베리, 블루베리 등의 베리류 중 안토시아닌 함유량이 최고로 높기 때문에 완전 건강식품으로 분류가 됩니다. 아로니아는 킹스베리, 초크베리라고도 불리워 지는데요. 숨이 막히다 의 뜻을 가진 Choke 에서 유래된 것이라는데, 아로니아 열매를 그냥 먹으면 숨이 막힐 듯이 너무 시큼하여 붙여진 이름이라고 하니 꽤 재미있네요^^ 오래전 중세 유럽시대에는 이 아로니아가 거의 만병통치약으로 분류가 되어 유명세를 탔다고 하고 왕족들이 애용하는 식품이여서 킹스베리(King's berry)라고도 불리웠다고 하죠. 우리나라에서도 특산품으로 재배가 .. 2018. 4. 20.
오줌냄새가 심해요 원인과 해결책 오줌냄새가 심해요 원인과 해결책 화장실에서 소변을 볼 때 유독 냄새가 심하신 분들이 있기 마련인데요. 왜 그러는 것인지 그 이유와 해결책을 알아볼까요? 일단 수분 섭취가 부족한 경우입니다. 잘 아시다시피 소변에서 시큼한 냄새가 나는 것은 암모니아 성분이 있기 때문인대요. 이것을 희석시켜줄 만큼의 수분이 부족하기 때문에 소변을 볼 때 냄새가 심하게 날 수 있습니다. 이런 경우 오줌이 진해지면서 냄새도 심하고 농도도 짙어지게 되죠. 꼭 오줌냄새 때문이 아니더라도 물은 사람 몸의 70% 정도를 차지하고 있을 정도로 인간의 생명과 가장 밀접한 관계가 있는 것이기 때문에 항상 충분하게 수분을 섭취하는 것을 습관화 하는 것이 좋겠습니다. 그리고 질병으로 의심되는 경우도 살펴보겠습니다. 혹시라도 오줌냄새가 심해요 에.. 2018. 4. 18.
보건증 유효기간 확인 및 갱신 보건증 은 식당이나 휴게소 등 식음료를 판매하는 곳, 혹은 유흥업소 등 주류를 판매하는 곳에서 근무를 하는 분들이라면 누구나 발급을 받아야 하는 증서입니다. 아무래도 위생과 관련 있는 일들을 하다보니 건강이나 위생상태 등을 엄격하게 체크를 한 후에 일을 할 수 있는 자격을 주는 것이라고 할 수 있겠는데요. 오늘은 보건증 유효기간 확인 하는방법과 기간이 만료되어 간다면 갱신 하는 방법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 만약 보건증 을 의무적으로 보유하고 근무를 해야하는 근로자가 유효기간 이 만기된 보건증 을 소유하고 그냥 일을 하다가 적발이 되면 과태료를 물게 될 뿐 아니라 영업정지에 해당하는 중징계가 내려질 수도 있으니 각별하게 주의를 기울이셔야 합니다. 다행히도 보건증 유효기간 은 현재 1년으로 되.. 2018. 4. 16.
영어발음기호 읽는법 완전정복 영어발음기호 읽는법 완전정복 오랫동안 영어와 담을 쌓고 살으셨던 분들 중에는 성인일지라도 영어를 전혀 읽지 못하시는 분들도 계실 겁니다. 학원을 다니자니 조금 창피스럽기도 하고 혼자서 영어 읽는 법을 배워보려니 조금 막연하기도 하고 해서 어쩌지 못하는 분들을 위해 이번 포스팅을 합니다. 영어발음기호 읽는법 을 완벽하게 익히신다면 어떤 어려운 단어라도 영어를 자신있게 읽으실 수 있게 됩니다. 영어발음기호 는 국제음성학회가 1888년에 만든 국제음성기호를 말하는 것입니다. 글로 설명하자면 오히려 어렵고 아래의 발음기호표를 먼저 보시기 바랍니다. 이 영어발음기호표 를 보시고 하나의 발음기호 가 어떤 소리를 내는지만 암기를 하신다면 어떤 단어라도 발음기호 를 보고 그대로 읽을 수 있게 되는 것입니다. 자, 그리.. 2018. 4. 14.

티스토리툴바